Индивидуальные ортопедические стельки. Преимущества, в каких случаях рекомендуются?

Индивидуальные ортопедические стельки — это ортопедические стельки, адаптированные к потребностям каждого человека, который их носит. Во многих случаях они адаптируются в зависимости от типа носимой обуви, формы стопы, а также заболевания. Ниже вы можете найти всю необходимую информацию для выбора индивидуальных ортопедических стелек.

Ортопедические стельки помогают добиться правильного положения ступней, за счёт чего происходит равномерное распределение нагрузки опорно-двигательного аппарата, что является классическим лечением некоторых проблем со здоровьем.

Многие люди задаются вопросом, нужны ли им ортопедические стельки? Если у вас есть какие-то отклонения при ходьбе, без осложнений для здоровья, вы можете спокойно носить ортопедические стельки, особенно если это рекомендация врача.

Однако, если вы выберете индивидуальные ортопедические стельки, они будут созданы с учетом вашего заболевания, формы стопы, веса и активности (например, стельки могут отличаться, если вы носите кроссовки или ботинки/туфли). При регулярном ношении они помогают уменьшить боль и снизить риск осложнений. Их изготавливают ортопеды, специалисты в области биомеханики и неврологии, благодаря чему они адаптированы к уникальным потребностям каждого пациента.

Какие преимущества индивидуальных ортопедических стелек?

Ношение индивидуальных ортопедических стелек имеет ряд преимуществ:

Снижают физическую нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат – повседневная деятельность оказывает сильную нагрузку на ноги, а при ношении ортопедических стелек она значительно снижается. Это преимущество особенно полезно, если у вас артрит или вы проводите много времени на ногах. Кроме того, ношение ортопедических стелек предотвращает некоторые формы язв и аномалий, которые могут появиться на фоне сахарного диабета;

Поддерживают здоровье суставов - благодаря правильному положению ступней, снимется лишняя нагрузка с лодыжек, коленей и даже спины, вашим ногам становится легче, болевые ощущения со временем проходят. Когда мы игнорируем лечение проблем связанных с ногами, повышается вероятность проблем связанных с подвижностью в области мышц, сухожилий и суставов, поскольку организм, таким образом пытается компенсировать боль;

Улучшают спортивные результаты - независимо от того, являетесь вы спортсменом или человеком, который часто проходит большие расстояния, вам определенно необходимо защитить свои ноги от повышенной нагрузки. Усталость в ногах создает определённый дисбаланс, который влияет как на ходьбу, так и на бег.

Какие бывают индивидуальные стельки?

Лучшие стельки — это стельки, которые соответствуют вашим потребностям. Специалист по биомеханике стопы порекомендует ортопедические стельки в зависимости от ваших проблем (см. ниже ситуации, при которых они необходимы), а также от уровня ощущаемой боли. Также специалист учитывает, как вы ходите, каким видом деятельности занимаетесь, форму вашей стопы, способ движения голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Иногда для максимально точного проектирования стелек необходимы рентгеновские снимки.

Индивидуальные ортопедические стельки бывают самых разных видов, но мы разделим их на три категории: стельки, улучшающие функции стопы (индивидуальные стельки из жестких материалов), стельки защищающие стопу и уменьшающие боль (мягкие индивидуальные стельки) и стельки сочетающие в себе первые две категории (полужесткие). Ниже мы подробно поговорим о них:

Индивидуальные стельки с жесткой опорой - поддерживают функции стопы и имеют опору из более твердого материала, например, из углеродного волокна. Он обеспечивает защиту основных суставов стопы, расположенных непосредственно под голеностопным суставом. Их ношение уменьшает боль в ногах, бедрах и пояснице;

Индивидуальные мягкие стельки - быстро амортизируют удары, которые приходятся на ступни ног во время ходьбы, улучшают баланс и снижают напряжение, возникающее в чувствительных зонах. Изготовлены из мягких, легко сдавливающихся материалов, показаны при артритах или деформациях голени, когда наблюдается потеря жировой ткани на боковой стороне голени. Они могут быть полезны диабетикам;

Нестандартные полужесткие стельки - в основном носят спортсмены. Это помогает правильно сбалансировать нагрузку, которая приходится на ноги во время интенсивных занятий, таких как бег или участие в командных видах спорта. Снимая нагрузку со ступней они поддерживают здоровье мышц и сухожилий в области ног, обеспечивая высокую результативность во время занятий спорта. Такие стельки состоят из нескольких слоев мягких материалов, усиленных жестким слоем.

В каких случаях рекомендуются индивидуальные ортопедические стельки?

Данные стельки рекомендованы, если вам приходится проводить много времени на ногах. Кроме того, стельки помогут уменьшить нагрузку на суставы у людей с избыточным весом или ожирением.

У спортсменов возникает дополнительная нагрузка на ноги, и небольшой дисбаланс в одной ноге не обязательно вреден в краткосрочной перспективе, но увеличивает риск получения травмы в долгосрочной. Нося индивидуальные ортопедические стельки, вы устраняете лишнюю необходимость в мышцах для компенсации возможного дисбаланса.

Ортопедические стельки также рекомендуются после операции на колене, бедре или спине, особенно если у пациента плоскостопие или высокий свод стопы. Также стельки способствуют восстановлению и предотвращению возможных осложнений. В настоящее время ношение индивидуальных ортопедических стелек необходимо когда:

Боли в пятках;
Подошвенном фасциите;
Боли в своде стопы;
Боли, вызванные растяжением связок, травмой;
Боли после ходьбы, бега или занятием спорта;
Боли в ногах, вызванные сахарным диабетом (диабетическая стопа);
Естественные боли в ногах, появляющиеся с возрастом;
Деформации пальцев или коленей;
Неправильной осанке при ходьбе;

Как носить индивидуальные ортопедические стельки

Чтобы ортопедические стельки помогли вам максимально эффективно, рекомендуется:

Носите их ежедневно, по крайней мере, хотя-бы один час в день в течение первых 1-2 недель. Когда вы почувствуете привыкание к стелькам, можете увеличить интервал до двух часов, трех часов и так далее. Если сразу увеличить время, с двух до трех часов и более, у некоторых может возникнуть дискомфорт. В таком случае в последующие дни избегайте увеличения времени ношения стелек. Для максимального эффекта от стелек необходимо, чтобы прошло достаточно времени и ваши ноги привыкли к новому правильному положению;

Носите носки или чулки, чтобы уменьшить риск раздражения кожи;

Учитывайте тот факт, что используя индивидуальные ортопедические стельки, предпочтительнее носить закрытую обувь (кроссовки, туфли на плоской подошве), вместо тапочек или босоножек. Если вы покупаете новую обувь, возьмите с собой в магазин стельки, чтобы убедиться, что она вам подходит;

Производите чистку ортопедических стелек чистой тканью и теплой водой. Не погружайте стельки в воду и дайте им высохнуть естественным путем перед повторным использованием.

Особенности детских ортопедических стелек

Процедура изготовления детских ортопедических стелек аналогична изготовлению стелек для взрослых.

Очень важно вовремя обнаружить проблемы, которые могут возникнуть у ребёнка. Как правило дети, у которых имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сталкиваются с проблемами позвоночника или осанки (сколиоз, горбатость и т. д.).

Ношение ортопедических стелек важно как для исправления проблем со ступнями или во избежание осложнений, так и для поддержания правильной осанки. Ребенок с болями в стопах будет избегать игр, бега или занятий спортом, предпочитая отдых и проведение свободного времени перед телевизором или телефоном. Со временем такое поведение может стать привычкой.

Детские ортопедические стельки помогут избежать в будущем вальгусной деформация стоп, данное заболевание встречается в наше время у многих детей. Помимо нарушение эстетического вида ног, данное заболевание может вызвать и другие сопутствующие заболевания, которые негативно скажутся на здоровье колен, поясницы, спины.

Детские ортопедические стельки разрешено носить с 6-8 лет. Чтобы кости и суставы зафиксировались в правильном положении, требуется 6-7 лет. Поэтому важно, чтобы ребёнок начал ходить в ортопедических стельках как можно раньше в пределах допустимого возраста и до того как быстрый рост организма прекратится.

Это также означает, что ортопедические стельки придется менять чаще, чем взрослым. Если ортопедические стельки для взрослых носят в среднем около двух лет, то стельки для детей необходимо менять ежегодно или даже чаще.

Хорошая новость заключается в том, что ношение индивидуальных ортопедических стелек в детстве поспособствует правильному развитию стопы, поэтому со временем пропадет необходимость в их ношении.

Индивидуальные ортопедические стельки для взрослых не лечат деформацию ног или другие аномалии, но они помогают убрать болевые ощущения в ногах и спине, снимают усталость, а регулярное ношение предотвращает возможные осложнения уже имеющихся заболеваний. 

Где приобрести индивидуальные ортопедические стельки?

Приобрести индивидуальные ортопедические стельки Вы можете в магазинах Медтехника Лайф по адресу:

ул. Оборонная 8
ТЦ ул. Большая, 88
ТЦ Южный парк 1 этаж бутик 131, ул.Суворова,25

По всем вопросам звоните 8-924-309-39-84 или 90-05-05, будем рады помочь.

Медтехника Life Хабаровск.