Как определить плоскостопие?
Определить плоскостопие у вашего ребенка вы можете самостоятельно. Это несложно: есть простой тест, который может реализовать абсолютно любой родитель в условиях своей квартиры. Для этого нанесите ребенку любой косметический крем на ступни обеих ног, после чего попросите ребенка встать на белый лист бумаги (дети помладше воспримут процедуру с большим энтузиазмом, если вместо крема использовать ярко окрашенную краску, скажем, гуашь). Важно расположить его так, чтобы малыш всем весом опирался на ножки. Затем ребенок возвращается к своим игрушкам/занятиям, а вы изучаете получившийся след. В зависимости от возраста рисунок будет разным - вы увидите разницу в степени оттиска центральной части подошвы.
Также в сети салонов Медтехника Лайф в Хабаровске, можно провести диагностику ступней совершенно бесплатно. Менеджеры-консультанты с многолетним опытом помогут Вам не только определить проблему, но и подобрать различные виды и способы её решения.
Важный момент! До двухлетнего возраста плоскостопие у детей считается нормальным явлением. Следовательно, проводить тест в столь юном возрасте не имеет смысла. Также не стоит использовать супинатор, который находится слишком высоко в вашей обуви.
Профилактика плоскостопия.
Как только ребенок научился ходить (или бегать – в зависимости от темперамента), можно, конечно, начинать проводить профилактические мероприятия, чтобы предотвратить появление деформаций стопы в будущем. Пусть ребенок побегает босиком, напрягая стопы в нужных местах. А вот гладкий ламинат и плитка с теплым полом не окажут должного эффекта. Чтобы научить ногу амортизировать каждый шаг, вам понадобится неровная поверхность. Выйдите на природу, побегайте по песку и траве, по гладкой гальке вдоль берега. В холодное время года рельеф морского побережья можно перенести в помещение – купите ортопедические коврики для детей и тренируйте ноги дальше.
К другим профилактическим мерам относятся ортопедические стельки, подходящая обувь, гимнастика для стоп, которую можно предложить в виде игры неутомимым и непоседливым малышам.
Как проводится лечение плоскостопия?
Что делать, если диагноз подтвердился? Возможно, профилактика была недостаточной, или некачественной, или нерегулярной; возможно, вы игнорировали гимнастику, или все полезные методы были уничтожены, скажем, неправильной обувью с точки зрения ортопедии. А может быть, предрасположенность к плоскостопию передавалась по наследству.
В любом случае с плоскостопием надо разбираться сейчас. К лечению нужно подходить основательно, не как к устранению нежелательного дефекта, а как к устранению потенциального риска необратимых изменений в позвоночнике и ногах, а впоследствии и во всем теле.
Врач-специалист назначит лечение. Он будет включать в себя тот же массаж, комплекс упражнений при плоскостопии, ношение ортопедической обуви. Однако есть разница между профилактикой и лечением. Поэтому, если вы действительно хотите вылечить плоскостопие, забудьте слово «быстро». Необходимо подходить к проблеме скрупулёзно.
Вашему ребенку потребуются регулярные физические упражнения и массаж, ему нужно будет постоянно носить ортопедическую обувь. Речь идет про обувь для плоскостопия, которая не направлена только на профилактику, а специализируется на лечении деформации. Кстати об ортопедической обуви. Это не только для детей, но и для взрослых. В нашем интернет-магазине вы найдете ортопедическую обувь как для детей, так и для женщин и мужчин.
Как делать массаж при плоскостопии, вам объяснит ортопед, а также даст список полезных упражнений. Хотя, учитывая обилие информации в наши дни, при желании всю эту информацию можно найти в Интернете и уточнить у своего лечащего врача. Научиться делать массаж несложно, профессионал может сначала показать вам правильные движения. Гимнастика тоже простая наука, нужна только фантазия и желание. На помощь приходят те же массажные коврики, прогулки босиком и упражнения для ног с мелкими предметами, например массажных шариков, которые вы можете приобрести в нашем интернет магазине.
Будьте здоровы и не болейте!
По всем вопросам звоните 90-05-05.
0 комментариев