Как правильно измерить давление?

Многие задаются вопросом, как правильно измерить давление, поскольку кругом очень много рекомендаций, но какие из них действительно достоверные, не всегда понятно.

Для наиболее правильного измерения артериального давления следуйте этим простым рекомендациям от врачей:

Подготовка
Отдохните 5-10 минут. За 30 минут до измерения не курите, не пейте кофе и не занимайтесь физическими нагрузками.

Положение
Сядьте удобно, спина опирается на спинку стула, ноги стоят на полу (не скрещивайте их).

Рука
Положите руку на стол так, чтобы манжета была на уровне сердца. Ладонь вверх. Расслабьте руку.

Манжета
Наденьте манжету на голую руку, на 2-3 см выше локтевого сгиба. Она должна плотно прилегать, но не сдавливать.

Измерение
Включите тонометр. Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь.

Повтор
Сделайте 2-3 измерения с интервалом в 1-2 минуты. Запишите полученные значения.

Регулярность
Измеряйте давление примерно в одно и то же время, всегда на одной и той же руке.

А чтобы контроль был максимально удобным и точным, выбирайте подходящий тонометр!

В наших магазинах представлен широкий ассортимент моделей на любой вкус и бюджет. Приходите, и наши консультанты помогут вам сделать правильный выбор.

Будьте здоровы и не болейте!

Медтехника Лайф Хабаровск.

По всем вопросам звоните 90-05-05.