Массажная подушка

Массажная подушка может принести пользу организму, но может и навредить, если пользоваться ею неправильно. В идеале перед ее использованием нужно проконсультироваться с врачом по следующим вопросам:

• продолжительность процедуры;
• можно ли использовать инфракрасный прогрев;
• допустимая интенсивность массажного воздействия.

Общие рекомендации

Массажная подушка роликовая используется как средство от головной боли, усталости и других невротических состояний. Массаж не обязательно проводить курсом – он может быть разовым. Продолжительность процедуры – до 15 минут.

Если вас мучают мигрень, радикулит, постоянные боли в шее и плечевой зоне, периодичность лечения массажем увеличивается. Обычно одной процедуры в день недостаточно – нужно пользоваться подушкой 2-3 раза в день. Длительность каждого сеанса – 15 минут. Массаж следует выполнять в течение двух недель, а затем можно переходить на одноразовые сеансы.

Есть состояния, при которых массаж показан постоянно.

В зависимости от функционального воздействия выделяют несколько решений.

• Для спины. Такие модели незаменимы для людей, занятых на сидячей работе. Настоящей бедой любых офисных сотрудников, преподавателей, редакторов, программистов и менеджеров является затекшая спина.

Чтобы устранить такую проблему, нужна специальная подушка — она улучшает лимфоток, нормализует кровообращение, расслабляет мышцы и к тому же исправляет осанку.

• Для рук. Люди, которые часто печатают или держат мышку, часто сталкиваются с тоннельным синдромом. При постоянном нахождении рук в одном и том же положении конечности начинают сжиматься, затекать и со временем вовсе отказывают. Избавиться от напасти поможет специальная массажная подушка. Всё что для этого нужно — просто положить на неё руку и активировать устройство.

• Против целлюлита. Все женщины хотят быть красивыми, в борьбе за стройную фигуру им помогут массажные подушки. Благодаря вращению и вибрации массажных головок устройство выполняет антицеллюлитную функцию, разбивает жировые отложения на боках, ягодицах и бедрах.

• Для ног. Использование массажной подушки особенно актуально для женщин, которые часто ходят на высоких каблуках, или людей, работа которых связана с постоянными пешими передвижениями. Всё это вызывает повышенную нагрузку на суставы, мышцы ног и даже спину. Массаж прорабатывает ступни, икры и лодыжки. Такие процедуры облегчают состояние и выступают в качестве профилактики хронических заболеваний, в том числе варикозного расширения вен.

• Против целлюлита. Все женщины хотят быть красивыми, в борьбе за стройную фигуру им помогут массажные подушки. Благодаря вращению и вибрации массажных головок устройство выполняет антицеллюлитную функцию, разбивает жировые отложения на боках, ягодицах и бедрах.

Как делать массаж?

Движения вращающихся головок должны совпадать с ходом лимфатических сосудов. Начинается массаж с периферических участков и постепенно перемещается к центру. Ноги массируются от стоп к основанию, зона выше талии – в том же направлении, от низа к верху.

Разминать спину можно в любом направлении – эффективность массажа не меняется. А вот массировать шею необходимо сначала сверху, постепенно снижаясь к плечам.

Электрическая массажная подушка имеет несколько направлений массажа, что упрощает ее использование. Достаточно установить нужный режим и скорость, а остальное она сделает сама.

Продолжительность массажа каждой зоны не должна превышать 5 минут, длительность можно увеличивать постепенно, доведя ее до 15 минут. Ни в коем случае не массируйте лимфатические узлы в паху, за ушами, под коленями.

Шею массажируйте лежа, а ягодицы, поясницу и спину – удобно облокотившись на кресло, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник.

Во всех наших салонах проходит акция «Скидка от поставщика = 10 процентов» , 5300 – стоимость подушки без скидки, 4770 – со скидкой 10%