Болезни, которые являются причиной нарушений сна.

Если вы предпринимаете все меры для спокойного сна, но ничего не помогает и вы все еще боретесь с хронической усталостью, желательно обратиться за советом к врачу, поскольку данные обстоятельства могут быть связаны с некоторыми фоновыми заболеваниями, требующими лечения. Ваш врач проведет медицинский осмотр и расспросит вас о ваших симптомах, образе жизни и истории болезни.

Апноэ во сне.

Одним из состояний, вызывающих проблемы со сном, является апноэ во сне. Апноэ во сне — это распространенное заболевание, при котором дыхание временно останавливается во время сна, что может препятствовать получению организмом достаточного количества кислорода.

Если человек, с которым вы спите, говорит вам, что вы храпите, и если утром вы чувствуете, что у вас пересохло во рту, а в течение дня вы всегда чувствуете усталость (хотя вам кажется, что вы спите достаточное количество часов), раздражительны и вам трудно сосредоточиться, вы можете страдать апноэ во сне. В целом мужчины чаще, чем женщины, страдают апноэ во сне, как и люди с ожирением по сравнению с людьми с нормальным весом. Лечение обструктивного апноэ сна может включать изменение образа жизни, ношение специального мундштука или хирургическое вмешательство.

Депрессия.

Депрессия — это состояние, которое может нарушить гигиену сна. Люди с депрессией могут иметь проблемы с засыпанием и сном ночью. Они также могут испытывать чрезмерную дневную сонливость или слишком много спать каждый день.

Проблемы со сном, связанные с депрессией, включают бессонницу, гиперсомнию и обструктивное апноэ во сне. Бессонница из-за депрессии является наиболее распространенным явлением и по оценкам экспертов встречается примерно у 75% взрослых пациентов с депрессией. Считается, что около 20% людей с депрессией страдают обструктивным апноэ во сне, а около 15% страдают гиперсомнией.

Депрессия — это проблема, к которой нужно относиться серьезно, и психологическое консультирование часто является эффективной терапией. Некоторым людям также могут понадобиться лекарства или стимуляция мозга.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Еще одним заболеванием, которое может мешать спокойному сну, является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это связано с такими нарушениями сна, как укороченная продолжительность сна, трудности с засыпанием, ночные пробуждения, плохое качество сна и слишком раннее пробуждение по утрам.

Изменение образа жизни, отказ от поздних приемов пищи играет важную роль в предотвращении ночного рефлюкса. Кроме того, лечение ингибитором протонной помпы (ИПП), таким как эзомепразол или пантопразол, может уменьшить ночные симптомы рефлюксной болезни, помогая пациенту спать крепче.

Помните, что правильный диагноз может поставить только врач-специалист после консультации и проведения соответствующих исследований.

Будьте здоровы и не болейте!

Медтехника Лайф Хабаровск.

По всем вопросам звоните 90-05-05.