Развенчиваем 14 мифов о простуде и гриппе. Часть 2.

Вы наверняка читали много статей о простуде и гриппе, слышали много мнений окружающих, но всегда хочется знать наверняка, что же является правдой.

В данном вопросе нам поможет разобраться доктор медицинских наук Орана Курино.

8 МИФ: Здоровым людям не нужно делать прививку от гриппа

Ответ: ЛОЖЬ
Хотя прививка от гриппа особенно важна для людей с хроническими заболеваниями, прививка от гриппа может быть полезна любому, даже здоровому человеку. Текущие рекомендации Центров по контролю за заболеваниями (США) рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа для всех людей старше 6 месяцев, включая беременных женщин.

9 МИФ: грипп — это просто сильная простуда
Ответ: ЛОЖЬ
Большинству людей, заболевших гриппом, не потребуется медицинская помощь или противовирусные препараты. Они полностью выздоровеют менее чем за две недели. Но Центры по контролю и профилактике заболеваний предупреждают, что осложнения от гриппа — будь то H1N1, сезонный грипп или другой вирус гриппа — могут быть смертельными.

Пневмония, бронхит, инфекции носовых пазух и ушные инфекции являются примерами осложнений, связанных с гриппом. Грипп также может усугубить хронические проблемы со здоровьем. Например, у людей с астмой могут возникать приступы астмы во время гриппа, а люди с хронической застойной сердечной недостаточностью могут обнаружить, что грипп ухудшает их состояние.

В группу повышенного риска осложнений входят дети до 5 лет, взрослые старше 65 лет, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями. Эксперты отмечают, что, хотя вакцина против гриппа не защищает вас от гриппа, она может снизить риск тяжелых симптомов.

10 МИФ: Вы можете заболеть гриппом, если выйдете на улицу в холодную погоду без пальто, с мокрыми волосами или будете сидеть у открытого окна.
Ответ: ЛОЖЬ
Хотя желательно одеваться теплее в холодную погоду, исследования показывают, что холодная погода не вызывает у нас болезни. В одном исследовании некоторые добровольцы подвергались воздействию низких температур, в то время как других держали в тепле. Затем добровольцев заразили риновирусом, основной причиной простуды. Исход? Добровольцы, подвергшиеся воздействию низких температур, имели не больше шансов заболеть простудой, чем добровольцы, подвергшиеся воздействию высоких температур.

Однако холодная погода заставляет нас больше оставаться в помещении, а более тесный контакт с другими людьми, вероятно, облегчает распространение микробов. Единственный способ заразиться гриппом — через контакт с вирусом гриппа, а сезон гриппа совпадает с холодной погодой.

11 МИФ: Противовирусные препараты делают вакцинацию ненужной
Ответ: ЛОЖЬ
Противовирусные препараты предотвращают распространение и размножение вируса, но считаются второй линией защиты от гриппа. Лучше всего они действуют, если их давать в течение первых или двух дней после появления симптомов, но по-прежнему рекомендуются после этого времени для пациентов с высоким риском и тех, кто достаточно болен продолжать наблюдение у врача до полного исчезновения симптомов.

12 МИФ: Если у меня нет температуры, я не заразен
Ответ: ЛОЖЬ
Если у вас простуда, вы заразны в течение первых двух-трех дней, независимо от того, есть у вас лихорадка или нет. По данным клинических исследований, большинство здоровых взрослых могут заразить других за день до появления симптомов и в течение пяти дней после этого, независимо от того, была ли у них лихорадка или нет. Некоторые маленькие дети с ослабленной иммунной системой могут быть заразными более недели.

13 МИФ: я заболел гриппом, потому что простудился
Ответ: ЛОЖЬ
Грипп и простуду вызывают разные вирусы. Поэтому простуда не может «превратиться» в грипп. Если вы заболели гриппом, это было вызвано вирусом гриппа. Поскольку эти два типа болезни имеют схожие симптомы, может быть трудно определить разницу между ними, основываясь на самочувствии. Но в целом грипп более серьезен, чем простуда, с более интенсивными симптомами, такими как лихорадка, боли в теле, сильная усталость и сухой кашель. У людей с простудой чаще бывает насморк или заложенность носа. А простуда, как правило, не приводит к серьезным проблемам со здоровьем, таким как пневмония, бактериальные инфекции или госпитализация.

Тесты на грипп обычно необходимо проводить в первые несколько дней болезни, чтобы определить, есть ли у человека грипп.

14 МИФ: мне следует избегать молочных продуктов, если я болен
Ответ: ЛОЖЬ
Мокрота — это густая липкая слизь, которая стекает по задней стенке горла при простуде. Эксперты отмечают, что питье молока может вызвать сгущение мокроты и раздражение горла, но оно не заставляет организм производить больше мокроты. Кроме того, они рекомендуют тем, кто пьет холодные напитки или ест молочные продукты, употреблять такие продукты как крем-супы или пудинги поскольку они успокаивают боль в горле.

Если вы обнаружите, что у вас или у вашего ребенка развился синусит (воспаление пазух) и/или ушные инфекции после употребления молочных продуктов, это может быть связано с аллергией на молочные продукты. В этом случае рекомендуется консультация специалиста.

Будьте здоровы и не болейте!

Медтехника Лайф Хабаровск.

По всем вопросам звоните 90-05-05.