Советы людям, болеющим варикозом

По статистике, чаще всего, варикозом страдают женщины. Особенно после беременности, а также от хождения на каблуках. Но и мужчин эта болезнь тоже не обошла стороной. Больше всего ней страдают люди с большим весом, которые день от дня давят своей массой тела на ноги. Некоторые доктора утверждают, что такой недуг у людей появился, как следствие прямохождения.

Варикоз поражает вены нижних конечностей, поскольку, находясь в вертикальном положении, на стенки вен постоянно оказывается воздействие давления столба крови, которое имеет расстояние от ног и до сердца. Длительное нахождение на ногах приводит к таким последствиям. Потому люди, работающие на «стоячих» работах (продавцы, парикмахеры и т.п.), больше всего подвержены этому заболеванию. Так же, как и люди, которые сталкиваются с чрезмерными физическими нагрузками, например, грузчики.

Однако не только от чрезмерного стояния или физических упражнений может появиться варикоз. Из-за сидячего образа жизни (к примеру, за компьютером) или сидячей работы вероятность его появления очень высока. Поэтому, нужно соблюдать ту самую «золотую середину», чтобы не допустить крайности, ведущей к болезни.

Если варикоз уже имеется, можно следовать таким правилам:

- Выполняйте домашние работы сидя. Если Вы работаете на сидячей работе, то раз в полчаса вставайте и проходитесь по комнате;

- Кладите под ноги высокую подушку, которая позволяла бы держать ноги на высоте (где-то 5 см). Можно даже спать в таком положении. Таким образом, Вы почувствуете, что тяжесть в ногах уменьшилась и на утро Вы почувствуете легкость;

- Не сидите, положив нога на ногу;

- Между домашними делами устраивайте себе отдых по 20 минут с подушкой или валиком под ногами;

- Горячие ванны, сауны и бани - под запретом;

- Принимайте прохладный душ хотя бы раз в день. Можно лить воду только на ноги;

- Помогут колготы, чулки или гольфы компрессионные. Они помогут снизить нагрузку на вены. Ассортимент их очень богат, найдутся и привлекательные модели. Компрессионный трикотаж для мужчин тоже имеется;

- Не поднимайте тяжести;

- Сбросьте лишний вес (если он имеется);

- Не носите тесную обувь и одежду;

- Беременные женщины могут носить сразу компрессионный трикотаж и специальный бандаж;

- Мамочки не должны сажать своих детей на колени, если те умеют самостоятельно ходить.

Колготы или чулки для лечения и профилактики варикоза вы можете приобрести с доставкой в нашем интернет магазине или в одном из наших магазинов по адресу:

ул. Оборонная 8
ТЦ Горизонт 1 этаж,ул. Большая, 88
ТЦ Южный парк 1 этаж бутик 131, ул.Суворова,25

По всем вопросам звоните 8-924-309-39-84 или 900-505, будем рады помочь.