Записи автора MedtexLife

Гречка была впервые выращена в Центральной Азии тысячи лет назад, а оттуда распространилась в Среднюю Азию и Тибет, а затем на Ближний Восток и в Европу. Гречка выглядит и готовится как зерно, за исключением того, что на самом деле это трава, родственная ревеню и стевии. Это не означает, что гречка менее полезна, скорее наоборот. Из этой статьи вы узнаете, чем полезна гречка и почему...

Геморрой или варикозное расширение аноректальных вен – проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. По данным Американского общества хирургов толстой и прямой кишки (ASCRS), до 50% населения имеют симптомы геморроя в возрасте до 50 лет. Поэтому вопрос о причинах геморроя и о том, как избежать этого неприятного заболевания, очень актуален. Эта статья даст вам...

Существует множество потенциально полезных для здоровья трав, которые обладают противовоспалительными свойствами, улучшают когнитивные функции, а некоторые, как утверждают ученные, даже помогают бороться с раком. Задолго до появления современной медицины древние греки использовали различные полезные свойства трав в медицинских целях. Гиппократ, самый известный врач Древней...

Напряженная жизнь , нехватка времени и долгие часы, проведенные на работе, могут привести к серьезным нарушениям здоровья. Приложив немного усилий и приняв во внимание несколько простых советов для здоровья, вы можете кардинально изменить свой образ жизни. Ниже приведены топ 6 советов для здоровья от Всемирной организации здравоохранения: 1. Мотивируйте...

Плавание – один из видов спорта, который приносит множество преимуществ для здоровья. Это идеальный вид спорта для людей, которые хотят сбросить набранные килограммы, или для тех, у кого проблемы с кровообращением или позвоночником. Польза от плавания также заключается в улучшении кровяного давления, снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении связок...

Кофеин — это стимулятор, который естественным образом содержится в кофе, чае, шоколаде, энергетических напитках и других продуктах, о чем вы можете не знать, поэтому чрезмерное употребление кофеина может привести к зависимости, которая вредна для здоровья. По этой причине многие люди задаются вопросом, чем заменить кофе? Когда вы чувствуете потребность в...

Вы начали принимать пищевые добавки? Для лучшего усвоения и получения максимального эффекта необходимо помнить, что добавки можно комбинировать различными способами. Конечно, прежде всего спросите своего врача, можно ли сочетать определенные витамины и минералы, чтобы убедиться в отсутствии риска. Витамины и минералы необходимы для защиты организма от всех видов хронических...

Наступила осень и вместе с ней мы наблюдаем рост респираторных заболеваний, в особенности среди детей. Виноваты могут быть резкие перепады температур между днем и ночью, а также тот факт, что многие дети начинают ходить в школу, где намного больше подвержены риску заражения различными заболеваниями. Наиболее уязвимы дети у которых слабая иммунная система....

Обезвоживание происходит, когда организм не может удерживать жидкости и электролиты. Когда количество воды в организме уменьшается, электролитный баланс разрушается и возникают проблемы связанные с плохим самочувствием. Бывают случаи, что при обезвоживании обильное питье воды не помогает, человек продолжает испытывать симптомы обезвоживания и желание пить. Причины...

Инфекционная диарея — это патологическое состояние, вызываемое различными бактериями, вирусами, грибами, паразитами, проявляющееся выделением мягкого или жидкого кала, часто сопровождающееся тошнотой, рвотой и спазмами в животе. Путь заражения – через употребление зараженной пищи. Прием пищи без предварительной термической обработки значительно...