Записи автора MedtexLife
Как справиться с умеренной депрессией?
Хотя это кажется менее серьезным, чем большой депрессивный эпизод ( клиническая депрессия ), эта форма стойкой депрессии, даже в легкой или умеренной форме, существенно влияет на качество жизни во всех ее аспектах:
Для лечения стойкого депрессивного расстройства специалисты по психическому здоровью рекомендуют:
- Поделитесь своими чувствами с другим...
Горький привкус во рту: почему он появляется и когда следует обратиться к врачу?
Ощущение горечи во рту может быть вызвано рядом факторов, связанных с неправильным образом жизни, питанием, плохой гигиеной полости рта, гормональными колебаниями или такими патологиями, как заболевания пищеварительного тракта, стоматологические или инфекционные (грибковые или бактериальные) заболевания.
Горький привкус во рту по утрам
Горький...
Как тренировать память и улучшать концентрацию?
С возрастом наша память, перестает работать так хорошо как в молодости. Снижение когнитивных способностей, то есть замедление обработки информации и способности запоминать, связанные со старением, — известное явление, широко описанное в различных исследованиях. Хорошей новостью является то, что на протяжении всей жизни мозг обладает удивительной способностью к...
Детские колики: как с ними справиться?
Появление нового члена семьи — источник радости для любого родителя, но период сразу после рождения ребенка подразумевает ряд изменений в повседневной жизни. По сути, расписание, потребности и приоритеты семьи адаптируются к распорядку дня, потребностям и приоритетам младенца, причем весь процесс в определенных ситуациях осложняется появлением колик у...
Депрессия, вызванная социальными сетями.
Слишком долгое пребывание в Интернете и социальных сетях может привести к депрессии и тревоге. В недавнем американском исследовании был сделан вывод о том, что у подростков, страдающих зависимостью от социальных сетей, может быть нарушено психическое здоровье. Социальные сети развиваются стремительно и могут вызывать зависимость, особенно с раннего возраста. Суть этого...
Почему тонометр спускает воздух? Когда стоит бить тревогу?
Ваш тонометр начинает спускать воздух, и вы задаетесь вопросом: "Почему это происходит, если я только начал процедуру измерения давления?" На первый взгляд, это может показаться недоразумением или даже поломкой. Однако, как и во многих аспектах нашей жизни, здесь есть свои причины, и они заслуживают нашего внимания. Давайте погрузимся в мир точных измерений и узнаем, почему...
Эффект плацебо: как мозг лечит тело.
Может ли сила мысли действительно улучшить здоровье? Оказывается, да! Эффект плацебо — это удивительное явление, при котором даже обычная таблетка, не содержащая активных веществ, может вызывать реальное улучшение состояния человека, если он верит, что принимает лекарство. Наш мозг обладает способностью влиять на тело сильнее, чем мы думаем!
Как это работает?...
Семаглутид - вред и польза.
Семаглутид — это препарат, который при совместном применении с диетой и физическими упражнениями улучшает контроль уровня сахара в крови у взрослых с диабетом 2 типа. В 2021 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило препарат, содержащий активный ингредиент семаглутид, для хронического контроля веса у взрослых с ожирением или...
Послеродовой пояс - виды и преимущества
Во время беременности организм женщины претерпевает определенные изменения, которые вызывают проблемы из-за дополнительного веса, который ей приходится носить. Для профилактики болей в пояснице и мышечных зажимов специалисты рекомендуют использовать дородовые пояса. Однако после родов женщине может потребоваться ношение нового приспособления, а именно послеродового...
Стоматит курильщика. Симптомы и лечение.
Стоматит курильщика, также известный как никотиновый стоматит, представляет собой поражение слизистой оболочки неба, встречающееся почти исключительно у людей, курящих табак. Концентрированные химические вещества в сигаретном дыме являются причиной появления этих поражений. Обычно подобные изменения слизистой оболочки наблюдаются у курильщиков трубки, сигар и сигарет....
